Vitamin D हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी होता है।
इसे sunshine vitamin के नाम से भी जानते हैं।
Vitamin D ko रासायनिक भाषा में Calciferol कहते है
Vitamin D के रोगों के लक्षणों में कई लक्षण आते हैं।
Vitamin D की कमी से
– मांसपेशियों में दर्द होने लगता है।
इसमें आपको चक्कर आने की पूर्ण सम्भावना है।
इसकी बीमारी में कोई भी पुराना घाव जल्दी नहीं भरता है।
नींद न आना इसमें स्वाभाविक लक्षण है।
बेचैनी होना।
सूजन तथा स्वसन क्रिया में दिक्कत होना भी इसके लक्षण माने जाते हैं।
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