कहीं आप भी Vitamin D की कमी से पीड़ित तो नहीं? जानिये Vitamin D की कमी के लक्षण तथा उसके उपाय।
Vitamin D हमारे शरीर के लिए बहुत उपयोगी होता है इसे sunshine vitamin के नाम से भी जानते हैं। Vitamin D ko रासायनिक भाषा में Calciferol कहते है। यह Calciferol हड्डियों को और दांतों को मजबूत बनाने में सहायक होता है। Vitamin D का प्राकृतिक स्रोत सूरज की किरणे हैं। ये किरणे जब शरीर के … Read more