शरीर में कॉलेस्ट्रॉल बढ़ने से आ सकता है हार्ट अटैक। कॉलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखने के क्या उपाय हो सकते हैं?

cholestrol ko control kaise karen

कोलेस्ट्रॉल जोकि लिवर में बनता है। लेकिन पूरे शरीर में पाया जाता  है। आपको बता दें कोलेस्ट्रॉल 2 तरह के होते हैं। एक गुड कोलेस्ट्रॉल तथा दूसरा बैड कोलेस्ट्रॉल। कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखना बहुत जरूरी होता है अन्यथा इससे बहुत साड़ी बीमारिया हैं जो शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है। कुछ बीमारियां कोलेस्ट्रॉल से होने … Read more